”こころ”のこと

親の役割を手放す

家族の中で精神的に「親の親代わり」「弟の親代わり」を私は無意識に担ってきていたのです。

だから、いつもしんどかった。気を遣いすぎて、余裕なかったんだ、と。

自分のやりたいことが後回しになっていました。

カウンセラー・根本裕幸さんのお弟子さんになって、グループメンバーとのカウンセリング練習にて、クライアントのワークで、この「親の親代わり」「弟の親代わり」役割を手放しました。

すると、その日の夜に人生が変わりました。

私がアダルトチルドレン、そして両親が毒親だと気づいてから3年。

「こんな家族は変だよ!」「もう我慢はしたくない」。

あなたが声をあげることが、革命の火種となって、周囲に広がっていきます。

最初は変な目で見られるかもしれない。親不孝と言われるかもしれない。

だけど、「おかしいと思うことを、おかしいと、当たり前に言う」。「傷ついたら、悲しい、つらい、やめてほしいと相手に告げる」。その積み重ねがあなたを変え、周囲をも巻き込んであなたの取り巻く環境を確実に変えていきます。

カウンセリング

★出産のため、現在カウンセリングは中断中です★

テツコハナヤマの得意分野は、天職発掘、婚活相談、母子癒着、アダルトチルドレン、生き辛さを解消、家族問題、教師の悩みです。

それ以外にも挙げたテーマはハナヤマ自身も乗り越えてきた問題なので、親身にご相談に乗れます。ご希望とその人のタイプに合わせたカウンセリング、コンサルティングを提供します。

ご感想

ご感想ありがとうございました。

私がなぜカウンセラーをしているのか。

毒親育ちの方々へ、生育環境やそこから得た価値観について、「それって変じゃない?」と伝えたいからです。

「あなたはもっと大事にされていい。自分からも周囲からも」と切に訴えたいからです。

海外在住20代女性A様より、セッションの感想をいただきました。

そうそう、Zoomだと海外からもご利用できるんですよね。

長年、抑圧してきた怒りの感情を解放すると、感情の起伏が激しくなり、戸惑うものです。

身近な人にあたってしまったり、ささいなことでイライラしたりします。

一方で急にやる気が出なくなったり、無気力になります。

急に自分が変わってしまったことに、戸惑うでしょう。ワガママになったと思うでしょう。

そう、エエんです。しゃーないんです。そんな調子で、これからも行きましょー!

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