思い立ったので、ブログでなりたい人、チャレンジ宣言！

今年の年間目標は「股関節が柔らかい人になる」！

実は年明け早々から持っていた野望でした。

私、股関節が硬くって、ヨガをやっているのに、あぐらをうまくかけないし、腰痛になりやすいし、開脚ができないのです。

なので、今年は股関節周りをやわらくするぞ！

宣誓！

股関節を柔らかくするために、１日１回は股関節に効く体操など続けます。

2019年2月27日、ハナヤマテツコ　印

ログに入れていきます！